Escolhas com sentido
Valores guiam, não urgência ou medo.
Atendimento que integra avaliação clínica, medicação quando necessária e psicoterapia baseada em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Atendimento particular. Informações e agendamento pelo WhatsApp.



Tem pessoas que passam anos tentando “consertar” a mente
antes de começar a viver. Esperando a ansiedade passar, a tristeza sumir, o desconforto desaparecer. Aqui o caminho é outro: você não precisa estar “pronto”
para viver.
Clareza sobre o que importa, disposição para sentir o que precisa ser sentido, e passos possíveis em direção a quem você quer ser, respeitando sua autonomia e sua história.
Muita gente chega sabendo o que precisa fazer, mas travando na hora de agir. Na tentativa de controlar pensamentos e emoções, a vida vai encolhendo. A ansiedade manda, o medo decide, a culpa aperta, e o dia passa sem presença, sem sentido. Se isso parece familiar, você não precisa de mais explicações. Você precisa de direção:
Você sabe o que fazer, mas não consegue sustentar
Você evita conversas e decisões importantes
Você espera “estar pronto” para começar a viver
Você se isola, mesmo cercado de pessoas
Ansiedade, medo de rejeição, culpa, tristeza. Emoções e pensamentos difíceis que você não pediu para sentir.

Tenta não pensar, tenta não sentir, tenta “se livrar” do desconforto. Quanto mais tenta controlar, mais paralisado fica.
Você evita situações, conversas, decisões. Menos vitalidade, menos sentido, mais isolamento. E o desconforto? Continua lá.
O caminho não é esperar o desconforto sumir. É aprender a se mover em direção ao que importa, mesmo com ele presente.
Não é sobre virar alguém sem emoções difíceis. É sobre recuperar autonomia para agir de acordo com o que importa, no seu ritmo, com consistência, mesmo com desconforto presente.
Valores guiam, não urgência ou medo.
O básico volta a ter ritmo e cor.
Menos máscara, mais contato real.
Você age sem esperar estar “pronto”.
Espaço entre sentir e agir. Pausa antes do impulso.
Você retoma o volante, aos poucos, com passos possíveis.
Cada pessoa tem uma história única. Nem tudo é “só psicológico” e nem tudo é “só químico”. Por isso, o atendimento integra dois pilares, quando faz sentido para o seu caso:

Sem protocolo fixoA conduta é individual e definida após avaliação. Não há protocolo fixo, há escuta e direção.

Para adultos e jovens adultos que percebem que algo saiu do eixo, e isso já está afetando rotina, relações ou decisões. Nem sempre há um diagnóstico claro no início, e tudo bem. A avaliação serve para organizar o quadro e definir o caminho mais adequado para você.
Preocupação constante, tensão que não passa, ruminação, irritação. Você não desliga.
Desânimo profundo, perda de interesse no que antes importava, sensação de peso que não tem explicação.
Insônia ou sono sem descanso, cansaço persistente, dificuldade de concentração.
Conflitos que se repetem, dificuldade de estabelecer limites, medo de rejeição, paralisia na hora de decidir.
Ciência que dialoga com a vida real, não só com sintomas.
Você aprende a viver, não a depender do consultório.
Sem teatralização do sofrimento, sem pressa.
Uma vida alinhada com o que realmente importa para você.
Muita gente procura justamente por isso: um atendimento que não reduza sua história a uma lista de sintomas.
A consulta é um espaço de investigação e construção de caminho, não só de prescrição.

Você traz sua história, eu ajudo a dar forma e clareza ao que está acontecendo.
Não há meta genérica. O que faz sentido para você, agora?
Você sai sabendo o que vem a seguir.
Se a medicação for indicada, você entende o porquê, o como e o para quê.

Médico psiquiatra com um objetivo simples e sério: ajudar pessoas a viverem de acordo com o que realmente importa para elas. A base do atendimento integra cuidado psiquiátrico e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), porque o tratamento não pode ser apenas sobre reduzir sintomas, mas sobre recuperar direção, autonomia e sentido. Se você já sentiu que ninguém te entende de verdade, ou que está preso em padrões que não escolheu, este pode ser um bom lugar para recomeçar, com clareza, respeito e sem pressa.
Prezo pela prática baseada em evidências, mantenho-me em constante atualização e realizo supervisões clínicas regulares para garantir qualidade no atendimento.
Cada história é única, mas algumas percepções se repetem: mais clareza, mais autonomia e menos luta interna. Abaixo, alguns depoimentos reais, com a privacidade preservada.

Talvez você só precise do que quase ninguém oferece: um plano claro, uma bússola firme e um acompanhamento que te ajude a retomar escolhas, mesmo com medo presente. Se preferir, envie sua principal queixa e o que você já tentou. Assim a conversa fica mais objetiva desde o início.